冬天嘴唇干裂怎么办？　皮肤科医师教你6招

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在冬天，无论是户外严寒，或是室内过于温暖的空调，都可能使嘴唇干裂。

冬天气温急冻，许多人会嘴唇干裂、脱皮，非常难受，该怎么办？在冬天，无论是户外严寒，或是室内过于温暖的空调，都可能使嘴唇干裂。克里夫兰医学中心皮肤科医师Melissa Piliang表示，嘴唇是人体很特殊的皮肤，加上无衣物保护，其干燥程度是脸部其他皮肤的10倍，应额外保护，他提供6项秘诀保养嘴唇。

冬天嘴唇保养　6秘诀嘴唇干裂bye

（1）不要 ... 嘴唇：

... 嘴唇无法保湿，可能还有反效果。唾液涂在嘴唇上变干后，会使嘴唇更加干燥，且唾液中用来消化食物的酵素还会 ... 嘴唇的皮肤。

（2）使用润唇膏：

使用含有凡士林、精油或甘油，并具有抗紫外线成分的护唇膏。这样有助保湿，并帮助皮肤上的裂痕愈合。

（3）这类润唇膏不要用：

避免使用含有樟脑、桉树和薄荷脑的润唇膏。这类物质易加重嘴唇干裂，进而使用更多护唇膏，造成恶性循环。

（4）嘴唇干裂不要摸：

不要用牙齿或手去摩擦嘴唇裂痕，恐恶化干裂，疼痛不适加剧。

（5）嘴唇干裂快治疗：

嘴唇干裂放著不管，可能会变得更糟，有感染唇疱疹的风险。

（6）睡前使用护唇膏：

许多人会张嘴睡觉，易使嘴唇干燥。如果晚间会使用暖器，也可考虑使用空气增湿器。

嘴唇干裂好不了　何时该就医？

美国皮肤病学会指出，通常做好嘴唇居家保养，2-3周情况会改善，若无好转可求助医师，你的症状可能不是天气引起，而是过敏、念珠菌感染或更严重原因。例如日光性唇炎（Actinic cheilitis）会引起嘴唇干裂的症状，其实这是一种皮肤癌前病变。

参考资料：

1. 6 Tips to Protect Your Lips from the Cold.

health.clevelandclinic/6-tips-to-protect-your-lips-from-the-cold/

2. 7 DERMATOLOGISTS' TIPS FOR HEALING DRY, CHAPPED LIPS.

aad/skin-care-basics/heal-dry-chapped-lips

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