为什么涂了防晒霜后还是那么容易晒伤？

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防晒霜具有所谓的防晒系数，它表明您将受到太阳 UVB 射线的保护多长时间，这种类型的紫外线会使您晒伤。因此，对于 SPF 系数为 15 的防晒霜，您可以提供比未受保护的皮肤大约 15 倍的保护。因此，如果您的皮肤相当白皙并在 10 分钟内开始燃烧，那么 15 倍的防晒霜将为您提供大约 150 分钟的时间。

不过，有一些警告。太阳光线的强度、出汗量、在水中以及对太阳的敏感度都是影响因素。考虑到这些警告，建议您重新涂抹防晒霜，或者最多每两个小时涂抹一次。

我还带着一粒盐服用SPF；我无法想象防晒系数为 30 的防晒霜意味着您可以在阳光下度过五个或更多小时（10 分钟 * SPF 30 = 300 分钟，或五个小时。）同样，建议每两个小时重新涂抹一次。

事实证明，大多数人没有涂抹足够的防晒霜，或者涂抹不当。获得非常好的涂层很重要，用手均匀涂抹。

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即使我涂了防晒霜，我也会晒黑。防晒霜本身会导致晒黑吗？

这取决于 SPF 编号是多少、您申请的数量以及频率。如果防晒霜的 SPF = 4（一个低数值），它会将您在阳光下的时间增加 4 倍。在仲夏的海滩上，这不会保护大多数白人。

此外，应在外出前约 20 分钟在干燥的皮肤上涂抹。

出汗、运动、游泳和用毛巾擦掉一些防晒霜。你必须重新申请。