碟仙现身！？为什么我的手会不受控制地移动？

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说到碟仙，你一定不陌生，它是一种在民间流传多年的神秘占卜 ... ，透过召唤神灵、鬼怪，询问不知道解答或无法预期的事，来满足我们的好奇心，类似的游戏还有笔仙、钱仙；在西方国家则有通灵板、旋桌术等等。

在玩碟仙的时候，会有一群人围坐在碟子旁边，将碟盖在写满字的纸或板子上，大家再一起伸手指出来压在碟子上，问出心中的疑问，再让碟子在字中间移动，组织成所谓碟仙的回答。

虽然是占卜游戏，许多人却在尝试的过程中遇到灵异现象，坊间也流传不少和碟仙有关的都市传说，更成为电视剧、影集或是电影常使用的题材。但碟仙真的这么可怕吗？被请出来的究竟是神、是鬼，还是我们的幻想呢？

碟子动起来了！那些不自主的肌肉动作

有一些同样对灵异现象感兴趣的科学家，曾经对碟仙的现象进行研究。1930 年代，美国医生艾文．积及迅 Edmund Jacobson 请受试者想像自己正在举重，结果受试者的二头肌产生了微小的肌肉讯号。这种自然反应称作「意想」，通常发生在人们没有意识的情况下，也经常被用来解释人们玩碟仙的时候，手指下的碟子会自行移动的原因。

后来，哈佛大学心理学家丹尼尔．韦格纳 Daniel Wegner 进行了一项实验研究。在实验的前 5 分钟，他们要求其中一组受试者「不要」在脑中想像白熊，另一组则持续想着白熊，接下来 5 分钟，让这两组受试者进行自由联想。过程中，一旦受试者想起白熊就必须按铃，由研究人员计算铃响的次数。结果发现，「不要想白熊」的组别在自由联想阶段，想起白熊的次数远高于另外一组。

实验证明，我们如果刻意不去想某些事物，反而更容易念念不忘，这也是所谓的「白熊效应」。

不能做会更想做！原来碟子是被自己推动的？

为了证明「白熊效应」不只发生在意识，还会连带影响我们的动作，科学家进一步做了一个实验。

这次实验，受试者被要求抓住尼龙细线和 2 克重物做的小摆锤，并被下达了「维持摆锤不动」及「摆锤不能发生水平位移」二种不同的任务指令。结果显示，如果强制要求受试者不能让摆锤往某个方向移动，反而会形成反效果，让摆锤摆动的幅度加大。即使大脑反复告诉自己不可以做，身体却不自觉地动了起来。

在玩碟仙、钱仙或通灵板时，我们可能会一直想着「放松、千万不能动，要让碟子自己动起来！」但越去想，就越可能让自己的身体动起来，再加上「意想」的影响，我们便可能不自觉地开始移动碟子。

原来人碰到不能做的事情，反而会更想去做。看到这里，你是不是对碟仙的原理更了解了呢？

参考资料

本文由言蓁改写自《碟仙碟仙请出坛，亦鬼亦神的禁忌游戏，是谁在为你开示？》影片脚本